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Curso primer interviniente en accidente en montaña. Jornada Seguridad en Medida Montaña. Jornada Seguridad en montañismo invernal. Anclaje en nieve, progresión en corredor, glaciar y rescate en grieta. Encorda2 es un blog de seguridad en montaña. Sigue a encorda2 en las redes sociales. Y visita el canal de Youtube. Corredor norte al pico Veleta. Nudos esenciales en montaña, 5 básicos.
Miércoles, 12 de agosto de 2015. Mapas de localización y 3D de la ruta. Perfil, alturas y distancias de la ruta. Ver esta ruta en Wikiloc. Lucas se bañó por mí. Merece la pena observar un esqueleto de uno de los pinos autóctonos de la repoblación que se hizo en los años 50 en La Pedriza.
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CAT per a tècnics i àrbitres. Anomenat el cinquè estil, el subaquàtic és un contingut essencial en els entrenaments per natació actual. Tècnica individual amb pilota des de la posició base.
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